柔道を通じて心身の育成に励んでいる六郷柔道スポーツ少年団です。
                                                                 
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kangeiko

今週は身延で寒稽古中です
よその選手と練習するのは
強くなると思います

昨日の練習にきた選手には言いましたが
ただ漠然と練習するのではなく
大きい相手には足技をいっぱい使って倒すとか
小さい相手には一本をしっかりとるように乱取りするとか

相手に合わせてしっかり1本1本
テーマを決めてそれが達成できるように
練習をすると効果的に練習できると思います

常に覚えておくことは
手を抜くとそれ以上は強くなれない
どこまで自分を追い込めるか
良く考えて練習しよう
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