柔道を通じて心身の育成に励んでいる六郷柔道スポーツ少年団です。
                                                                 
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北京オリンピックで
谷本歩実選手が内股で見事な一本勝ち!
まさにしびれる一本でした。

一本を取る柔道を
宣言してしっかりオール一本勝ちを実行してくれました
お見事でした

今月の月次はどうでしたか?しっかり目標をもって行けたでしょうか?試合の時はテンションが高いけど練習はそうでもない…
どうでしょう?その選手は結果がでていますか?そろそろ自分で考えて行動出来るようになって行きましょう。

seikotu1

開会式

seikotu2

六柔会の皆さん^^
ど真ん中で応援です
お疲れでした

seikotu3

テーマは歌舞伎でしょうか?

アップして気づきましたが
試合の写真が一枚もありませんでした・・・
応援が忙しかったです
つぎは取れるかな

今日は整骨師会の大会でした
えりこが3位入賞しました

ほかにも見事な一本勝ちをした選手もいました
少しずつ練習してきた事ができているように見えます
ただ悪いところも練習どおりで
できない事は試合でもできない内容でした

このできない点をしっかり克服しなくては
いつまでたってもこの結果かもしれません

やはり優勝を手にする選手は自分をしっかり分析し
苦手なことを少なくしていると思います

今日の試合をおもいだして
どこを直すか克服するか
考えてみましょう

今回はイメージトレーニングの話です。
よくイメトレなんて言い方もします。

ではどんなことをすればいいのでしょうか
単純に頭の中で柔道をすればいいのです
ポイントはより具体的にそして明確にイメージする

具体的とは、礼をしてから組み手、投げる、押さえ込む
一連の流れとしてしっかり頭の中で組み立てが出来ること

明確とは、どんな相手、組み手は右?左?
身長は?体重は?

実際に負けた相手やライバルがいたらその人と
頭の中で柔道してみましょう

日曜には整骨師会の大会があります
みんながんばって良い試合をしてください


イメージトレーニングのページ


小学生強化練習についてお知らせ
7月5日(土)午後1時から4時まで
竜王武道館において実施します
対象者は強化選手全員 全国予選入賞者及び監督が推薦する者
駐車場は甲斐市役所前

以上です

県柔連のホームページにこの前の大会が乗っていました
えりこの大外の場面が写真でありましたよ
全国少年柔道大会県予選

今日は全国小学生柔道県予選がありました
参加した選手お疲れ様でした
中でもえりこが準優勝
さきこが3位入賞と
素晴らしい成績を収めました

ともやとももかも1回戦突破しました
みんな良くやった
先生はいけなかったですが
結果を聞いてうれしかったです

この結果に満足せずさらに上を目指すこと
そして頑張れば結果は付いてくる事を
しっかり実感する事

今月末には整骨師会の大会もあります
今日出ない選手も出た選手も
前回よりひとつでも上にいけるように
あと一ヶ月頑張る事!

nagenage2

練習の成果か、最近技にキレが出てきた選手も見受けられます
この前書いた記事にもありますが
一番良い投げ方は自分で作らなくてはいけません
自分なりの公式をしっかり作り上げましょう

わからないことはどんどん先生に聞くことも必要です
これからちょくちょく写真をアップしていきたいと思います

今日は5月の月次でした
参加した選手
結果を教えてくださいね


さて今回のお題は
自分なりの10を求めるです

あたらしい先生が来てくれて
背負いの選手は特にいい勉強になっていると思います

他の選手も
新しい事はもちろん
今まで教わったこともしっかり生かして
自分なりの技を作り出していきましょう

先生ごとに少しずつ教える方法がちがいますが
最終的には相手を投げることを教えています
そこまでの方法はみんなが頭の中で教わったことを
自分なりに考えて
技を身につけてください

わかりやすくいうと
10という答えを出す時に
1+9=10
5×2=10
13?3=10
・・・
どの方法も答えは10です
自分なりの式を見つけてみよう

教わるということは
少し前の記事ですがこちらもよんでください




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